這兩天,天氣忽冷忽熱,兒子不小心感冒了。炖這個清淡、不油膩的烏雞湯給他喝,也好得快些。烏雞內..
以前希望自己多吃不長肉,而現在胃病纏身,想吃卻吃不了了。今天,這款米糊是由中裏巴人推薦的,適..
主食材山藥200克、紅棗9枚、糯米100克、冰糖30克、水1000毫升,菜式口味(清淡),共..
昨天打了山藥紫薯桂圓花生米漿,好喝極啦,兒子女兒一致要求今天再打。加了紅棗,更香甜,更營養。..
主食材紅棗50克、鐵棍山藥適量,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
1.健脾益胃,助消化;2.滋腎益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;..
溫暖又營養的山藥紅棗小米粥..
我和L平時上班都很忙,晚上回家急匆匆做點家常菜。所以休息的時候,我不是忙做做點心,就是燒點簡..
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥..
春天是養肝的最佳時節,春天肝的功能旺盛,吃過多的酸味食品,肝氣會更加旺盛,會導致脾胃的消化吸..
在我們老家,山藥一貫就是好東西,記得剛剛從廈門回到老家,鄉下親戚來,大部分都送的是山藥。用山..
今天是二十四節氣的小暑,表示炎熱的意思,天氣開始炎熱,暑熱濕氣重。這個時候要多食用薏米、紅棗..
天氣越冷越要愛自己,早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧,不想早起,沒關系,還可以用..
得益于這款粥所用的紅棗、山藥、糯米三種上好食材,這款粥的營養價值很高,而且有著補腎、補血等多..
這款小點心,補氣血健脾胃,美美的下午差,也可作爲寶寶輔食。..
主食材桂圓幹適量、紅棗適量、山藥適量、黑米適量、大米適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
銀耳軟滑,山藥入口粉面,營養滋潤。..
紅棗補中益氣,養血安神,山藥健脾養胃,搭配排骨炖成湯,湯鮮味美,香氣濃郁。..
廣東人愛喝湯,並會根據不同的季節不同材料煲出不同功效的湯水,俺是廣東的土著,從小耳濡目染,別..
主食材烏雞一只,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
紅棗補血,山藥養胃,百合安心養神,天氣越來越熱,營養米糊打起來,方便快捷。..
小米,健脾養胃,補虛去濕熱。山藥,補脾養胃、補腎、益肺。經常喝至粥對身體有益。..
紅棗山藥糕的家常做法..
滑潤香甜,滋腎益精,健脾和胃。..
山藥一直我家出鏡率很高的家常菜,就是做的時候有點麻煩,弄不好就會變黑不好看,每次做得用白醋泡..
平時山藥和紅棗總是一起煮來吃,沒創意!來試試像我這樣做吧,蒸好得山藥非常香糯,夾雜著甜甜紅棗..
大棗可以補脾益氣,山藥是和胃健脾的。兩個放在一起熬不僅養胃,而且可以補脾益氣。味道也是香甜。..
主食材山藥1根、紅棗6顆,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材紅棗6個、山藥1段,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
喧軟,香甜,濃濃的紅棗的甜香味兒。原本不愛吃山藥的孩子一次能吃兩三個..
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