最近脾胃不太舒服,自己做點山藥米糊,養一養。真材實料,材料可控。山藥,小米養脾胃,棗香濃郁,..
主食材小米適量、大米適量、鐵棍山藥適量、紅棗適量、枸杞適量,菜式口味(原味),共分5個製作步..
主食材山藥250克,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
主食材黃花膠適量、紅棗適量、山藥適量、白蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥,溫暖一整天。借助懶人電炖鍋,炖的粘稠,經過時間的洗禮,米粒..
主食材紅棗適量、山藥適量、南瓜適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材山藥50克、紅棗適量、百合適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材山藥適量、紅棗適量,菜式口味(甜香),共分8個製作步驟..
主食材山藥適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(魚香),共分5個製作步驟..
最近特別想吃山藥,百度一下發現山藥粥還有減肥功效,趕緊跑菜場買山藥回來,我是用電飯鍋煮的省時..
主食材山藥適量、雞蛋適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材山藥2根、紅棗4顆、小米1量杯,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
主食材鐵棍山藥半根、棗片1個小把,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
月子營養湯,補氣養血,下奶湯。排骨滋陰健脾、補中益氣、強健筋骨。山藥補脾養胃、生津益肺、補腎..
主食材小米適量、山藥適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材山藥適量、紅棗適量、小米適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
小米粥是一道非常有營養的養胃粥品,常食補脾胃。..
營養搭配,香甜濃滑,把食材放入破壁機,等待半小時就可以享用了哦。..
最近長胖很嚴重,不敢攝取豬皮等動物性膠原蛋白,又擔心皮膚變得糟糕,銀耳必不可少,也很簡單,每..
主食材山藥半根約20CM、南瓜1塊約三分之一蘋果大小、紅棗2顆、雞蛋1個,菜式口味(清淡),..
好久不做飯,突然想喝山藥粥,我給自己的粥起了好長的名字.原諒我把所有食材用量寫這麼模糊,真的..
這個小米粥,是給我兒子做的輔食粥,健脾胃,促消化,很適合寶寶喝。..
初秋時節溫度較高,容易傷肺,可先補食一些既富有營養,又易消化吸收的食物,常會出現咳嗽少痰、咽..
山藥和紅棗都是對人體非常有益的食材。..
春播夏長秋收,秋天就要多吃根莖類事食物,今天來做道家常的糖水,紅薯山藥紅棗湯水,都是平常的食..
主食材紅棗花生醬適量、山藥適量,菜式口味(甜香),共分5個製作步驟..
山藥紅棗小米粥,會經常出現在我的早餐餐桌上,本身自己胃腸不好,小米粥是很養胃的,山藥大棗可以..
偶爾的鹹粥還是很有胃口的,加上少量山藥和紅棗具有益氣補血的功效..
主食材銀耳適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材小米適量,菜式口味(其他),共分4個製作步驟..
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