清晨煮一碗粥,暖一暖胃。..
主食材紅棗適量、山藥適量、南瓜適量,菜式口味(其他),共分11個製作步驟..
主食材山藥適量、紅棗適量,菜式口味(其他),共分6個製作步驟..
這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。..
主食材山藥1根、灰棗適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
健脾養胃補血,既營養還方便,最主要口感也不錯。..
小時候的記憶裏,大麥仁算粗糧,很多見,多數人不喜歡吃。而我卻喜歡大麥仁滑滑的口感。現在,市場..
每日清晨最利于人體吸收的食物就是粥,薏米富含多種維生素,蛋白質,配上山藥大棗,是營養價值及高..
主食材自發面1千克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
今天這一道輔食,可以做爲寶寶的主食,加餐亦可,馬上月餅節要到了,做爲寶寶的專屬月餅也很棒哦。..
不記得是那一期的健康之路說的,用鐵棍山藥和紅棗蒸熟壓成泥後,放入煮開口的燕麥裏邊煮邊攪拌成粥..
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論..
從來沒有做山藥甜湯的習慣,忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥,跟輕盈晶透的銀耳在一起,完全是相..
山藥紅棗粥,藥膳,具有肺調養,氣血雙補,可以美容,治療子宮脫垂,肺氣腫的作用。..
主食材小米適量、山藥適量、大紅棗適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
一到冬季,很多人尤其是女性的手腳冰涼,這多半與陽氣不足、氣血不旺有關。健康之路的專家推薦了一..
主食材山藥半個、紅棗3顆,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
山藥具有補氣功效,而大棗和桂圓具有養血美顔功效,長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用..
山藥:山藥都是秋冬季最佳滋補食品,具有健脾益胃、補中益氣、消渴生津、助消化、斂虛汗、滋腎益精..
俗話說,藥補不如食補。近兩年,隨著國內外專家蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期..
紅棗、山藥都是很補的東西,女生一定要多喝。要對自己很好。..
筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裏炖..
方太蒸箱美食第12道紅棗蒸山藥泥紅棗山藥泥這樣做,香甜軟糯,寶寶的最愛,簡單營養還省心..
主食材烏雞適量、山藥適量、紅棗適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
烏雞,人稱黑了心的寶貝,做法也多。買了個烏雞給老婆補補1、山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不..
主食材小米1把、燕麥1把、紅棗6克、山藥半個,菜式口味(甜香),共分9個製作步驟..
蓮子味甘,性平,有補脾胃,止泄瀉,益腎澀精,補養心氣的作用。紅棗有補脾和胃,益氣生精,補血養..
十一回家我婆婆養的雞,拿回來不少,我就變這樣的給孩子做,孩子們也喜歡吃。..
冬天愛上一碗暖暖的粥,它是那麼的溫暖美滿。加點紅棗,桂圓肉,甜絲絲的;還有粉糯的山藥,簡單而..
主食材枸杞適量、山藥適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
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