薏米山藥紅棗粥

菜式簡介
　　每日清晨最利于人體吸收的食物就是粥，薏米富含多種維生素，蛋白質，配上山藥大棗，是營養價值及高的補品，食用此粥能健脾養胃，利尿去濕，美容養顔，據說慈善太後日日此粥，愛美的女性可多服用此粥，容顔不老。