紅棗薏米大麥粥

美食達人@mother52julina

紅棗薏米大麥粥封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 薏米30克

輔助料: 大麥適量; 紅棗20克; 花生米20克; 黑米10克; 大米10克; 小米10克

紅棗薏米大麥粥的做法步驟

第一步：將薏米，大麥米提前泡1個小時。

第二步：將黑米，大米，小米淘洗幹淨。

第三步：將花生米在水中泡一會，去皮。

第四步：將薏米，大麥米，花生米，黑米，大米，小米分別放入鍋中。

第五步：大火燒開。

第六步：小火慢煮30分鍾。

第七步：將大紅棗放入鍋中。

第八步：在煮5分鍾。

第九步：裝入碗中即可上桌食用了。

菜譜標簽：午餐兒童粥早餐

相關食材：棗紅棗薏米大麥

答配菜譜：薏米與紅棗的做法紅棗與大麥的做法

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