桂圓紅棗大麥粥

菜式簡介
　　天氣涼了，適量多吃一些溫性，具有溫陽益氣作用的食物，可以提高禦寒能力。桂圓、糯米都屬于這類食物。因此，煮粥時，放些桂圓、糯米。這款粥裏還有紅棗、大麥、大米，都是很利好的食材。因此，這款粥有著驅寒發熱，潤腸、防癌、健脾養胃，健腦益智，補血安神， 提高免疫力，益氣補虛，養顔護膚，延緩衰老等功效。