紅棗薏米湯

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菜式簡介
　　薏米有很高的營養價值和藥用價值，今天做了份薏米紅棗湯，特別美容養顔。

第一步：准備好食材。

第二步：鍋預熱，放入薏米炒香。

第三步：炒薏米大火炒2分鍾，轉中火煸炒至薏米微黃，炒出香味即可。

第四步：炒好的薏米清洗幹淨，放入炖盅裏。

第五步：糯米提前泡一個小時，清洗幹淨放入炖盅裏。

第六步：姜片削皮，切片放入炖盅裏。

第七步：紅棗洗淨，切片放入炖盅裏。

第八步：放入6塊冰糖。

第九步：倒入清水，蓋過食材即可。

第十步：電飯煲裏放入清水，把炖盅放入。

第十一步：選擇蒸煮鍵，煮好後，焖10分鍾。

第十二步：煮好的放入一勺枸杞焖5分鍾即可。

第十三步：成品圖。

第十四步：成品圖。

紅棗薏米湯做法技巧/竅門/補充說明：

1·薏米微寒需要提前炒熟，比較適合
2·糯米提前泡發，口感更佳

菜譜標簽：家常菜湯類婦女節

相關食材：棗紅棗薏米

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