溫中補氣*健脾養顔【山藥紅棗南瓜湯】
菜式簡介
此菜有溫中補氣,健脾養顔的功效!
南瓜能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,並有利尿、美容等作用。
南瓜六大功效:
1. 解毒。
2. 保護胃粘膜、幫助消化。
3· 防治糖尿病、降低<血糖。
4. 消除致癌物質。
5. 促進生長發育。
6.防治妊娠水腫和高血壓。
山藥的5大功效
1.健脾益胃,助消化·
2.滋腎益精·
3.益肺止咳·
4.降低血糖·
5.延年益壽·
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜300克
- 輔助料
- 山藥100克
- 紅棗15克
- 調味料
- 豬油適量
- 鹽適量