紅棗山藥條
菜式簡介
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症 。
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民衆無需購買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅棗150克
- 山藥100克
- 輔助料
- 冰糖適量
紅棗山藥條的做法步驟
紅棗山藥條做法技巧/竅門/補充說明:
糖尿病患者少吃紅棗,糖份太高。
答配菜譜:山藥與紅棗的做法