紅棗山藥粥

美食達人@蘭杏梅

紅棗山藥粥封面圖

菜式簡介
　　滑潤香甜，滋腎益精，健脾和胃。

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 紅棗20克; 山藥20克; 粳米100克

輔助料: 純淨水適量

紅棗山藥粥的做法步驟

第一步：紅棗溫水泡軟，洗淨，備用。

第二步：白糖備用。

第三步：山藥洗淨，削皮，切片。

第四步：山藥蒸爛。

第五步：山藥擠壓成泥。

第六步：粳米淘洗幹淨。

第七步：鍋中放適量水，大火燒開，放入粳米和紅棗，用勺子攪一下。

第八步：轉小火，煮成粥。

第九步：再放入白糖和山藥泥，攪拌均勻，稍煮片刻。

第十步：即可食用。

第十一步：盛入碗中。

第十二步：甜品。

菜譜標簽：粥早餐

相關食材：山藥棗紅棗

答配菜譜：山藥與紅棗的做法

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