小米原産于中國北方黃河流域,約有8千多年的栽培曆史,是中國古代的主要糧食作物。小米亦稱粟米,..
桂圓紅棗小米糊,安神助睡眠比安眠藥強了太多——小米除了含有豐富的營養成分外,色氨酸含量爲谷類..
主食材紅棗20粒、薏米仁50克、小米50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
我家寶寶才7個月,我只給她吃上面那層米油,要是大點寶寶可以全部給她吃。..
溫暖又營養的山藥紅棗小米粥..
主食材小米適量,菜式口味(鹹甜),共分7個製作步驟..
小米含有較多的蛋白質、脂肪、膳食纖維、糖類、維生素1、維生素2、維生素、煙酸以及豐富的色氨酸..
小米亦稱粟米,古代叫禾,是谷子去殼後的産物,因其粒小,直徑約1毫米左右,因此得名。由于小米不..
天氣好熱,白天出去簡直會被曬暈。也不太想吃大魚大肉的,來碗粥小米的營養價值很高,含有豐富的蛋..
主食材小米300克、紅棗10顆、山藥1根,菜式口味(甜香),共分8個製作步驟..
桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效,可用于治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健..
小米是非常養胃的食物,它不僅可以緩解胃痛,緩和胃酸,最主要的是它還可以治療和預防一些慢性胃病..
主食材小米50克、薏米20克、糯米20克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
小米,健脾養胃,補虛去濕熱。山藥,補脾養胃、補腎、益肺。經常喝至粥對身體有益。..
小米中含較多的營養素和礦物質,具有滋陰養血的功效。南瓜含有極高的維生素,是最佳美容食品,有消..
晨起給自己熬了碗~小米燕麥紅棗粥。..
小米養胃,大多數的時候家中煮的雜糧粥小米是必備的原料之一,南瓜有豐富的維生素和果膠,也是對腸..
前不久做了黑米糕,成爲我們的新寵。一直想著試試小米糕的,剛好收到了新良的小米蛋糕粉,馬上試了..
最近天一涼,就喜歡暖暖的粥。今來一款:南瓜紅棗小米粥,養胃滋陰,補血補氣,秋冬季節必備款哦..
方子可以做成3毫升左右的兩碗粥。..
夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……..
小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適于産婦乳少、産後虛..
小米的營養價值是比較多的,每天喝上一杯對身體的保養是比較好的,特別可以起到養胃的作用,小米當..
小米入脾、胃、腎經,具有健脾和胃的作用,特別適合脾胃虛弱的人食用。煮小米粥時,待到粥熟後稍稍..
這是一道簡單又美味的養生粥品,不足3元錢煮一鍋,全家人吃一頓,這粥的功效很多,對腸胃很有益處..
婆婆患有高血壓和糖尿病,心髒也不好,每天都要吃一大把藥。大把西藥已經把婆婆的胃傷的不輕,因此..
今天這款小米紅棗粽子,它能起到補血養顔美容之功效。還有安神的作用。..
前幾天糖炒栗子做多了,剩下的變硬了。做小米粥時加裏面,還不錯哦..
一款很養胃的粥此粥顔色濃郁,氣味香甜,營養豐富寒冷的冬季,一碗喝下去,暖人心脾略加紅糖,也可..
小米是傳統健康食品,可單獨焖飯和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習..
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