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養生紅棗小米糕

美食達人@藍胖子不素胖紙
養生紅棗小米糕封面圖

菜式簡介
  前不久做了黑米糕,成爲我們的新寵。一直想著試試小米糕的,剛好收到了新良的小米蛋糕粉,馬上試了一下。加了紅棗,養生又美味。蒸的蛋糕不上火,油量又極少,很是適合老人小孩。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
雞蛋2個
小米蛋糕粉60克
粘米粉30克
糯米粉20克
40克
牛奶100克
色拉油10克
輔助料
紅棗10顆
桂花適量

養生紅棗小米糕的做法步驟

  • 第一步:紅棗去核,切成小丁備用。
  • 第二步:蛋黃打散,加入牛奶和色拉油,畫“Z”字攪拌,一直將它們攪拌到表面有一層細膩的泡沫,即乳化完畢。
  • 第三步:所有粉類混勻,篩入蛋黃液中,攪拌均勻。
  • 第四步:加入紅棗碎,攪拌成細膩光滑狀,放在一旁備用。
  • 第五步:電動打蛋器低速將蛋白攪打至起魚眼泡,加入1/3的糖粉。
  • 第六步:接著繼續用電動打蛋器高速攪打,至蛋白變成細膩的泡沫,再加入1/3的糖粉。
  • 第七步:繼續用電動打蛋器中速攪打,直到提起打蛋頭是大彎鈎狀,加入剩余的1/3的糖粉。
  • 第八步:最後低速攪打,直至明顯感到阻力,提起打蛋器時尖端是短而小的尖峰。
  • 第九步:取1/3的蛋白霜加入到面糊中,用橡皮刮刀翻拌均勻。
  • 第十步:再倒回蛋白霜中,繼續翻拌均勻,直至看不到一絲蛋白,面糊呈細膩光滑狀。
  • 第十一步:將面糊倒入學廚6寸戚風蛋糕模中,輕輕晃動一下,讓面糊表面比較平整,再震兩下。
  • 第十二步:在蛋糕糊表面撒上幹桂花。
  • 第十三步:用保鮮膜將模具包緊。
  • 第十四步:送入預熱好的蒸烤箱,低溫蒸烤模式,上下火100℃,蒸38分鍾。蒸好之後不要急著拿出去,先在蒸烤箱中焖5分鍾。沒有蒸烤箱就用蒸爐,大火燒開水後放入蛋糕糊,中火加熱38分鍾,再焖5分鍾出爐。
  • 第十五步:出爐後震一下,再倒扣稍微晾涼。
  • 第十六步:不需要完全晾涼,大概等上十來分鍾就可以脫模。先輕輕頂一下模具底,讓蛋糕有一點點離模,再把模具放在一個杯子上面,將模具輕輕往下推,就能輕松脫模啦。
  • 第十七步:超級健康的紅棗小米糕就做好了。小米糕可以趁熱切塊吃哦,松松軟軟的,帶有紅棗的清甜,味道很贊。
  • 養生紅棗小米糕做法技巧/竅門/補充說明:

    1·配方的量是一個學廚6寸戚風蛋糕模。
    2·模具不能用不沾的,要用戚風蛋糕模。
    3·小米蛋糕粉,粘米粉和糯米粉我用的是新良。不同面粉吸水性略有差異。牛奶的量可以根據實際調節。加入蛋白霜之前的面糊需要有流動性,不能過于濃稠。
    4·沒有粘米粉可以直接換成20g小米蛋糕粉。
    5·盛放蛋白的打蛋盆必須無油無水無蛋黃。
    6·一定一定要包好保鮮膜在蒸,否則水蒸氣會低落在蛋糕表面,造成表面一直是濕哒哒的。
    7·沒有蒸烤箱就用蒸爐,大火燒開水後放入蛋糕糊,中火加熱38分鍾,再焖5分鍾出爐。

    相關食材:紅棗小米

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