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炒勺版三汁焖鍋

美食達人@忘不了的味道
炒勺版三汁焖鍋封面圖

菜式簡介
  在微博上看到的,需要用砂鍋,手邊沒有,個人覺得炒勺應該也可以,生活固然需要儀式感,美食的根本還是味道,吃到比看到更實際。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
鱿魚適量
雞翅適量
適量
土豆適量
圓蔥適量
胡蘿蔔適量
輔助料
適量
胡椒粉適量
食用油適量
叉燒醬適量
番茄醬適量
蚝油適量
辣椒粉適量
五香粉適量

炒勺版三汁焖鍋的做法步驟

  • 第一步:買的鮮鱿魚,要求賣家把表皮撕掉,據說會影響口感。
  • 第二步:自己打的花刀,雖然不美觀,但完全不影響入味。
  • 第三步:打好花刀後,切塊。
  • 第四步:蝦,去蝦槍,蝦須,蝦腳,開背去蝦線,開背後也更容易入味,處理蝦,剪子比刀好用,個人意見。
  • 第五步:蔥姜切絲,鱿魚,蝦,放少許鹽,五香粉,胡椒粉,辣椒粉,拌勻,腌二十分鍾。
  • 第六步:雞翅打花刀,我兩面都有打,方便入味。
  • 第七步:和蝦一樣的調料,腌製二十分鍾。
  • 第八步:清洗食材。
  • 第九步:洋蔥切塊。
  • 第十步:胡羅蔔,土豆分別切塊。
  • 第十一步:放調料腌製,素菜的鹽可以比葷菜的稍微多一丟丟。
  • 第十二步:炒勺少許油,鋪勻鍋底,把素菜鋪滿。
  • 第十三步:蝦鱿魚雞翅分別擺好,加蓋,開鍋煮開後,調中小火,焖煮15分鍾。
  • 第十四步:耗油。
  • 第十五步:叉燒醬,調料鋪均可買到,兩勺。
  • 第十六步:番茄醬兩勺,少許鹽拌勻,調好後自己可以嘗一下,喜歡什麼口味可以自己加,反正我做菜是很隨意的,關鍵是我要愛吃。
  • 第十七步:十五分鍾後,關火,把醬汁刷勻在葷菜上,加蓋,再燒開,轉中小火8分鍾即可。
  • 第十八步:結束了,如果是砂鍋,這就是成品了。
  • 第十九步:我覺得裝盤後也不錯,味道也很不錯。
  • 炒勺版三汁焖鍋做法技巧/竅門/補充說明:

    借鑒了別人的食材手法,加入了自己喜歡的調味,就是我的菜了。沒有多難,動手就成功一半。

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