石斛靈芝炖雞湯
菜式簡介
秋風起,在家裏可以炖一點滋補的湯水喝了。今天用靈芝、石斛、花旗參配老雞炖湯,能提高免疫力,滋陰補氣。靈芝能提高身體的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛前些年炒的很熱,特別是鐵皮石斛,幾乎把它說成是仙藥了,其實,石斛也不過是一味普通的藥而已,能滋陰清熱,養胃生津,潤肺止咳,益腎明目。花旗參能滋陰補氣,這三樣材料加起來炖雞湯,味道不錯,比較香甜,而且,食療效果也挺不錯的。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 老雞一只
- 石斛適量
- 靈芝適量
- 輔助料
- 花旗參適量
石斛靈芝炖雞湯的做法步驟
石斛靈芝炖雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
我選用的是老母雞,如果選用嫩母雞的話時間可以短些。
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