增強免疫—石榴蘋果汁
菜式簡介
石榴的營養豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、糖類等,可以增強人體免疫力。
石榴蘋果汁,甜味適中,富含營養,一般人均可食用,尤其適合兒童。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 石榴1個
- 蘋果1個
- 輔助料
- 檸檬1/3個
- 調味料
- 蜂蜜適量
- 涼開水200毫升
增強免疫—石榴蘋果汁的做法步驟
第一步:原料圖。(石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜)
第二步:石榴洗淨,取出果粒。
第三步:蘋果洗淨,去皮切成小丁。
第四步:把石榴果粒和蘋果倒入料理機內。
第五步:擠入檸檬汁。
第六步:加入200毫升涼開水。
第七步:調入少許蜂蜜。
第八步:攪拌成汁即可。
增強免疫—石榴蘋果汁做法技巧/竅門/補充說明:
詩心片語:
1:此果汁較甜,蜂蜜也可不加,依據個人喜好。
2:此果汁需要過濾後飲用。
答配菜譜:石榴與蘋果的做法