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潤腸通便紅棗銀耳糊

美食達人@舒舒的廚房
潤腸通便紅棗銀耳糊封面圖

菜式簡介
  孩子和老人經常會便秘,這道紅棗銀耳糊很適合大人小孩。幾個月的小孩在添加輔食的時候就可以吃。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紅棗6顆
水發銀耳100克
輔助料
適量

潤腸通便紅棗銀耳糊的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:把銀耳切成小朵,紅棗去核。
  • 第三步:銀耳和紅棗加入破壁機中,放入適量的水。
  • 第四步:蓋上蓋子,擰緊真空鈕。
  • 第五步:按真空按鈕,抽出裏面人空氣。
  • 第六步:打到細膩。
  • 第七步:打好後倒入鍋中,煮到粘稠。
  • 潤腸通便紅棗銀耳糊做法技巧/竅門/補充說明:

    1、老人孩子有便秘的可以吃。
    2、銀耳要去掉根部人黃根。
    3、紅棗不要太多。

    菜譜標簽:家常菜湯羹羹類
    相關食材:銀耳紅棗

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