南瓜胡蘿蔔粥

菜式簡介
　　南瓜能提高機體的免疫功能，並且含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，爲人體生長發育的重要物質。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有益肝明目之功效。