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薄荷茶

美食達人@琪_feXjZ8E2
薄荷茶封面圖

菜式簡介
  春天來了,春困來襲,喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分爲薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,可以提神醒腦,對感冒、咽喉腫痛也有一定的緩解效果。

耗時/難易度
口味清淡
工藝其他
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
薄荷葉適量
輔助料
開水適量

薄荷茶的做法步驟

  • 第一步:自己種的薄荷,很新鮮,嫩。
  • 第二步:泡洗幹淨。
  • 第三步:把薄荷葉放入杯子裏。
  • 第四步:加入剛煮沸的開水。
  • 第五步:泡一會,待香味散出來,稍微涼一些可添加蜂蜜,或冰糖都可以,有效提升口感(本人喜歡淡淡的薄荷味)。
  • 第六步:這味道聞了好舒適。
  • 第七步:成品圖。
  • 第八步:成品圖。
  • 菜譜標簽:飲品
    相關食材:薄荷

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