韭菜炒雞蛋
菜式簡介
韭菜味辛、性溫,有健胃、提神、補腎助陽、固精等功效,所以它有一個別名叫“壯陽草”,然而中醫認爲韭菜“益陽”,但這並不是“壯陽”的意思,曾看過一篇網絡小說,說某人暗夜狂啃韭菜以期壯陽,簡直是胡說八道。
我小時卡魚刺,家中長輩讓食韭菜,不嚼直接咽下,大約爲的是利用韭菜的纖維裹住魚刺吧。這個辦法可不可取我不知道,但《千金方》確實有記載:治百蟲入耳不出:搗韭汁,灌耳中。
以前我是很討厭韭菜的,現在也沒有多大喜歡,我想你可能知道原因——味道實在太大了!但嫁給老公後,由于他很愛吃韭菜炒蛋,我也就跟著吃幾筷子,慢慢地也接受了韭菜炒蛋的味道。
炒雞蛋加點澱粉有助于更快凝結,色澤均勻,所以今天的韭菜炒雞蛋裏我就多加了點澱粉。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 韭菜1大把
- 雞蛋4個
- 輔助料
- 澱粉1大勺
韭菜炒雞蛋的做法步驟
韭菜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1 我的雞蛋小,用了4個,如果是大雞蛋,3個就夠了。不加澱粉也是OK的。
2 煎的時候全程小火,但要不時轉動鍋子,使雞蛋受熱均勻。
答配菜譜:韭菜與雞蛋的做法