櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉

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櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉封面圖

菜式簡介
　　低脂營養的沙拉，很適合減肥的人仕。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 櫻桃小蘿蔔2個; 小青瓜1條; 雞胸肉適量

輔助料: 油少許; 黑胡椒少許現磨; 芝麻口味沙拉汁少許

櫻桃蘿蔔青瓜雞胸肉沙拉的做法步驟

第一步：備好食材：青瓜，櫻桃小蘿蔔洗淨，雞胸肉，黑胡椒粒，芝麻口味沙拉汁。

第二步：雞胸肉，洗淨，用廚房紙吸幹水分。

第三步：熱鍋，放油，下雞胸肉煎熟。

第四步：如圖煎至兩面微黃。

第五步：切成丁。

第六步：青瓜，櫻桃小蘿蔔，聖女果(家裏剛好還有3個)切片裝盤。

第七步：把雞肉丁放入盤裏，磨點黑胡椒增香。

第八步：倒適量芝麻口味的沙拉汁即可完成。

第九步：成品圖。

第十步：成品圖。

菜譜標簽：西餐快手菜懶人食譜

相關食材：雞胸肉蘿蔔櫻桃蘿蔔櫻桃桃

答配菜譜：櫻桃與蘿蔔的做法雞胸肉與蘿蔔的做法

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