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腌笃鮮

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腌笃鮮封面圖

菜式簡介
  腌笃鮮,屬于浙江省甯波市特色菜肴,主要是筍和鮮、鹹五花肉片一起煮的湯。 “腌”,就是指腌製過的鹹肉;“鮮”,就是新鮮的肉類(雞、蹄髈、小排骨等);“笃”,就是用小火焖的意思。此菜口味鹹鮮,湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚,各地根據地方文化和口味做法有不同的差別,食材上各有增減,但基本包含春筍(徽菜本源做法冬筍也可),豬肉(包含各種部位),臘肉,火腿,百葉結,莴筍等食材。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度高級
主材料
鹹肉250克
五花肉250克
輔助料
冬筍適量
百葉適量

腌笃鮮的做法步驟

  • 第一步:鹹肉、五花肉切成塊。
  • 第二步:鹹肉和五花肉冷水下鍋,煮5分鍾左右,撈出洗淨浮沫。
  • 第三步:冬筍剝皮,滾刀切成塊。
  • 第四步:百葉切成長條打成結。
  • 第五步:姜切片,小蔥打結。
  • 第六步:鍋內燒開水,放入冬筍和鹽,焯水5分鍾,撈出過一下清水。
  • 第七步:百葉焯水2分鍾。
  • 第八步:將鹹肉、五花肉放入砂鍋,加入適量熱水,放入姜片、蔥結和料酒,炖製1小時。
  • 第九步:放入筍塊繼續炖20分鍾。
  • 第十步:再放入百葉結炖10分鍾。
  • 第十一步:撿出蔥結、姜片,盛入盆中撒上蔥花。
  • 腌笃鮮做法技巧/竅門/補充說明:

    1、五花肉和鹹肉焯水是爲了去除腥味;冬筍焯水可分解筍中的大部分草酸,不會影響鈣質吸收,還會除去澀味;百葉焯水去除豆腥味。
    2、炖製五花肉和鹹肉過程中,可撇去湯面的浮油。
    3、鹹肉含鹽,可以不放鹽,關火前可嘗一下湯鹹淡,如果淡可以加適量鹽。
    4、一定要小火慢炖。

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