西紅柿雞蛋三明治

美食達人@冬季心情

菜式簡介
　　早餐給人體提供能量和營養，好的早餐可以保證你上午精力充沛，做事、學習有勁頭，可是有一些人懶得起床，早餐就不能保證了，其實做早餐也不麻煩，只要用心做，就可以吃到營養的早餐啦。

第一步：准備原料：面包片、雞蛋和西紅柿，面包是自己提前做好的，西紅柿切片。

第二步：用早餐機先煎雞蛋，刷少許的油，打入雞蛋，煎的時候撒上少許的鹽。

第三步：將面包片放在三明治機上，鋪上煎好的雞蛋。

第四步：再鋪上兩片切好西紅柿，最上面鋪面包片。

第五步：合上上蓋，打開三明治機，3分鍾就做好了。

第六步：瞧，是不是很快呀。

第七步：顔色金黃，特別誘人。

西紅柿雞蛋三明治做法技巧/竅門/補充說明：

用煎盤的時候，刷少許油就可以的，盤是不粘的，也可以不刷油的。面包片要切成和三明治盤一樣大小，做一個三明治的時間大概是3分鍾左右。

菜譜標簽：主食西餐早餐

相關食材：雞蛋西紅柿

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