6個月以上輔食菠菜雞肉泥
菜式簡介
很多媽媽以爲六個月要先給孩子吃土豆、吃胡蘿蔔這些,其實不對的,輔食添加沒有順序,什麼都可以吃,但是六個月的孩子對鐵的需求比較高所以可以優先給孩子吃紅肉,當然雞肉也是很好的,蛋白質豐富而且容易消化,只要孩子不過敏六個月就可以吃了。
而且雞肉的纖維比較細,打成泥的口感很細膩順滑,孩子很容易被接受,而且雞肉沒有什麼特別的味道,跟任何食物都可以搭配。
有的媽媽說孩子要怎麼排敏,
很簡單 三天一樣新食物,只要不過敏就可以了,如果老的食物吃過就可以跟新食物一起添加,一次不能超過一樣新食物,不然萬一過敏就不能確定到底是哪一種食物過敏啦。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸肉20克
- 菠菜20克
- 輔助料
- 水20克
6個月以上輔食菠菜雞肉泥的做法步驟
6個月以上輔食菠菜雞肉泥做法技巧/竅門/補充說明:
1、一定要調成挂勺不掉的糊糊給孩子吃。
2、輔食添加從稀到稠,這個稀可不是那種稀的滴答滴答跟水一樣的糊糊哦,那種營養密度太低了不適合孩子吃。
答配菜譜:雞肉與菠菜的做法