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菠菜雞肉丸子湯

美食達人@GuRong
菠菜雞肉丸子湯封面圖
耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
雞肉150克
菠菜100克
胡椒粉適量
輔助料
豆腐50克
香油2滴
2克
生抽1勺
胡蘿蔔50克
料酒1勺
香菇50克
1段
2大片

菠菜雞肉丸子湯的做法步驟

  • 第一步:准備食材:雞胸肉一塊,豆腐一大片,香菇一朵,胡蘿蔔一塊,菠菜一把
  • 第二步:胡蘿蔔擦絲,香菇切片用開水燙一下
  • 第三步:豆腐用菜刀輾壓成泥
  • 第四步:胡蘿蔔和香菇切成碎末
  • 第五步:雞肉剁成泥,注意把筋膜挑出去
  • 第六步:把雞肉泥、豆腐泥、香菇和胡蘿蔔末都盛到大碗裏,加一些蛋液(我加的是一個鹌鹑蛋液,正好有這個,不多也不少)
  • 第七步:下面是調料君們出場:料酒,生抽,胡椒粉,鹽,香油,蔥姜末
  • 第八步:分幾次加少許涼開水,順著一個方向不停地攪啊攪……一直到有粘性
  • 第九步:菠菜切兩段兒,用加了鹽的開水焯一下,可以去除草酸哦
  • 第十步:焯過的菠菜用冷水浸一下
  • 第十一步:鍋加少量油燒熱,加幾粒花椒,然後挑出去
  • 第十二步:加入水,中火燒到微開,用小勺子挖雞肉泥倒入鍋中,一勺一個丸子剛剛好。注意水不要太開,否則丸子會散
  • 第十三步:加入切碎的菠菜,撒點兒胡椒粉,淋點兒香油
  • 第十四步:清淡香軟可口的菠菜雞肉丸子湯出鍋了……
  • 菜譜標簽:湯類
    相關食材:雞肉肉丸菠菜

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