煎蛋烤腸三明治

菜式簡介
　　離高考越來越近了，家長一定要做好高考生的後勤工作，吃好喝好休息好。早餐依然不能含糊，因爲要在路上吃早餐，所以還是以好拿取、不流湯、口感酥香、營養豐富的花樣三明治爲主。
　　今天的早餐三明治是兩個口味的。一個是煎蛋，一個是烤腸，這兩個都是兒子愛吃的。一天一個雞蛋，雷打不動。烤腸有滋有味，食用方便，食用美味。要說這份早餐的缺點，就是少了些蔬菜所能提供的維生素C和植物纖維了，但好在兒子上午的加餐中有水果，也算彌補了這個不足。
　　要想讓三明治酥香且能包住夾餡而不漏出來，我用了當下最火的摩飛三明治早餐機。真要感謝這個機器的發明者，操作簡單方便，且加熱的速度一點兒也不低。早起在廚房忙一通，不用開抽油煙機，不會呼呼作響，很快，早餐就准備妥當了。
　　夏天早餐三明治這麼做，酥香軟嫩不漏湯，輕松搞定倆口味，營養豐富，吃飽喝足，元氣滿滿。