蜜漬聖女果脯
菜式簡介
聖女果,又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中維生素含量是普通番茄的1·7倍,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。經常食用聖女果能起到促進小兒的生長發育作用;還可增強人體抵抗力、延緩衰老等。聖女果還可以當做美容水果,具有減少皺紋的作用。
聖女果外觀玲珑可愛,味道酸甜,很受人們的喜愛。盡管鮮果營養價值更高,但我是個超級怕酸的人,一點點酸就能讓我皺眉頭,因此我用白糖和蜂蜜浸漬,把它做成了果脯蜜餞,隨時隨地的甜蜜。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時數天
- 難度簡單
- 主材料
- 聖女果1500克
- 蜂蜜100克
- 輔助料
- 白砂糖100克
- 鹽1小勺
蜜漬聖女果脯的做法步驟
蜜漬聖女果脯做法技巧/竅門/補充說明:
1、最近黃梅天,空氣潮濕得很,再加上聖女果的水分足,所以風幹的時間有點久。
2、白糖的主要目的是腌出聖女果的水分,不喜太甜的可以適當減量。
3、如果要做成聖女果幹,延長風幹的時間就好。
答配菜譜:聖女果與果脯的做法