豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉

美食達人@逝去的愛情

豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 雞胸肉適量; 豆角適量; 聖女果幾個

輔助料: 剁椒一大勺; 雞蛋一個; 面包糠適量; 玉米澱粉一大勺

豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法步驟

第一步：豆角洗幹淨折斷備用。

第二步：雞胸肉切段，用剁椒，香草，胡椒粉。料酒，鹽腌製一會。

第三步：雞蛋打散，面包糠和玉米澱粉准備。

第四步：將雞胸肉裹一層雞蛋液，在裹一層面包糠和玉米澱粉。

第五步：油鍋倒入玉米油，燒至六成熟，入雞胸肉炸至熟，亮黃色撈出。

第六步：豆角入鍋煮熟撈出。

第七步：聖女果洗幹淨切片。

第八步：豆角擺盤。

第九步：依次放入聖女果，雞柳即可。吃的時候可以拌少許沙拉醬。

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：豆角聖女果

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