西芹炒百合
菜式簡介
口感清新,低脂美味的一款。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 西芹400克
- 百合150克
- 輔助料
- 枸杞1抓
- 澱粉3克
- 蒜2瓣
西芹炒百合的做法步驟
西芹炒百合做法技巧/竅門/補充說明:
1、西芹的莖絲堅硬且口感粗糙,咖啡建議您有時間的話把莖絲抽掉,抽掉莖絲的西芹肉質脆嫩,清鮮可口。去莖絲的方法如下:把頭部用刀切下來一小塊,看橫切面可以看到有一根根的莖絲均勻地分散在西芹的肉中,看准莖絲,揪住一頭往下拉,一般都可以完整地扯下來,如果斷裂,再去尾部找莖絲把它扯下來。
2、百合一片片掰下來,發現顔色異常的要扔掉,留著嚴重影響口感,留下來入菜的要通體潔白,沒有異色沒有傷。
3、焯水的時間把握:西芹和百合的入鍋時間不一樣,先西芹後百合,西芹焯水1分鍾,百合焯水30秒即可,百合焯水時間過長,會變得口感很面,沒有了清脆鮮美的味道。
4、枸杞的泡發10分鍾即可,過長會泡膿,下鍋也是最後下,這種食材不宜炒製烹煮過久。
答配菜譜:西芹與百合的做法