年年有魚
菜式簡介
午餐肉主要指的是一些罐裝的壓縮肉糜。裏面的主要原料是豬肉和牛肉,還有大量的食品添加劑。午餐肉的營養價值還是比較豐富的,裏面還有大量的水分、蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物,還有一些膽固醇。除此之外含有大量的鈉離子和鉀離子,適量的吃一些午餐肉,可以有效的提高免疫力、健脾開胃,促進腸道蠕動。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 米飯1碗
- 午餐肉1盒
- 西蘭花50克
- 胡蘿蔔50克
- 雞蛋4個
- 輔助料
- 蒜5克
- 蔥5克
年年有魚的做法步驟
年年有魚做法技巧/竅門/補充說明:
午餐肉主要指的是一些罐裝的壓縮肉糜。裏面的主要原料是豬肉和牛肉,還有大量的食品添加劑。午餐肉的營養價值還是比較豐富的,裏面還有大量的水分、蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物,還有一些膽固醇。除此之外含有大量的鈉離子和鉀離子,適量的吃一些午餐肉,可以有效的提高免疫力、健脾開胃,促進腸道蠕動。