春日減脂餐

菜式簡介
　　四月不減肥，五月徒傷悲 。春季氣溫適中、陽光充足，是戶外運動的好時機，也是一年中減肥最好的季節。但運動的同時也要適當控製飲食，以溫補平補爲主，吃一些低脂高纖維高蛋白食品，既可養護腸胃，又不失營養。