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立春的餅

美食達人@暮色影子
立春的餅封面圖

菜式簡介
  春餅卷菜是幾乎所有的東北人都喜歡吃的主食。烙幾張餅,做個豆芽菜或者土豆絲。來一碗小米粥,簡單又營養的飯菜就齊了。 面粉中所含營養物質主要是澱粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質。豆芽菜也含多中維生素。豆粒含蛋白質20-24%、蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸。脂肪0·5-1·5%、碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。 簡單好吃,又好做的春餅卷菜百吃不厭。

耗時/難易度
口味清淡
工藝其他
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
面粉250克
輔助料
綠豆芽適量
大蔥適量
米飯適量
調味料
適量
適量

立春的餅的做法步驟

  • 第一步:溫水和面,面軟些,保鮮膜覆蓋10分鍾。
  • 第二步:揪成餅的劑子,慢慢擀開越薄越好。
  • 第三步:每兩張餅之間,用刷子抹上油,防粘連。
  • 第四步:四張餅,爲一組。
  • 第五步:鍋內抹少量的油。
  • 第六步:小火烙餅。
  • 第七步:用快火炒綠豆芽菜。
  • 第八步:大蔥切成段。
  • 第九步:放入炒好的豆芽菜卷餅。
  • 第十步:卷好了。
  • 立春的餅做法技巧/竅門/補充說明:

    注意烙餅的火候

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