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幹煸紅薯--紅薯變身磨牙小零食

美食達人@淇家的小廚房
幹煸紅薯--紅薯變身磨牙小零食封面圖

菜式簡介
  紅薯又名地瓜,甘薯,番薯等,皮色發白或發紅,肉大多爲黃白色,也有紅色。除供食用外,還可用于製糖和釀酒、製酒精。紅薯中含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。
  習慣了紅薯的常規吃法,今天給大家介紹一種紅薯新吃法,幹煸紅薯。
   這道小零食是需要提前把紅薯片晾幹了才可以做的啊!!!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝其他
耗時數天
難度神級
主材料
紅薯2個
輔助料
花椒適量
適量

幹煸紅薯--紅薯變身磨牙小零食的做法步驟

  • 第一步:紅薯洗淨,去皮
  • 第二步:切薄片,切的越薄越好,炒出來的更香脆
  • 第三步:將紅薯放在清水裏浸泡,去除多余澱粉,防止曬製的時候變色,吃的時候口感更脆
  • 第四步:泡好的紅薯片,瀝幹水分,均勻的擺放好,放在陽光下或者通風處,晾曬兩天
  • 第五步:兩天過後,紅薯幹就被徹底曬幹了,這時候可以進行炒製了
  • 第六步:鹽放入鍋內,小火慢慢將鹽炒熱
  • 第七步:再放入花椒,反複翻炒,炒出香味
  • 第八步:紅薯片放鍋中幹煸,要用小火,這樣紅薯不易炒糊
  • 第九步:反複翻炒,紅薯片有發黃的就隨時取出來,防止炒過火
  • 第十步:炒至紅薯微微泛黃就可以了,關火。在鹽中焖一會兒,焖的時候也要不停翻炒,不然有水蒸氣存積在薯片中,薯片就不脆了。焖完取出,涼晾即可食用
  • 幹煸紅薯--紅薯變身磨牙小零食做法技巧/竅門/補充說明:

    小火慢炒
    紅薯片有發黃的就隨時取出來,防止炒過火

    菜譜標簽:秋季食譜小吃
    相關食材:紅薯

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