木瓜雪耳炖牛奶
菜式簡介
【木瓜】可以健脾消食,還能豐胸美容;
【雪耳】有補腎、護肝、解毒、嫩膚、延年益壽等功效;
【杏仁】能降低人體膽固醇,又能美肌駐顔;
【牛奶】能幫助補鈣,安眠,美白。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 木瓜200克
- 雪耳20克
- 輔助料
- 杏仁5克
- 調味料
- 冰糖適量
- 牛奶適量
木瓜雪耳炖牛奶的做法步驟
木瓜雪耳炖牛奶做法技巧/竅門/補充說明:
牛奶開蓋一段時間後在加,以免損失營養營養。
置于冰箱冷藏後口感更爽滑。
答配菜譜:牛奶與木瓜的做法