牛奶雞蛋燕麥粥

美食達人@糖糖2012

牛奶雞蛋燕麥粥封面圖

菜式簡介
　　牛奶，雞蛋，燕麥都是極含營養豐富的食材，愛美的女生進入夏季都要減肥，那今天給大家推薦一款既營養又不含脂肪的早餐，糖糖我進入夏季後就是經常吃這款早餐，既方便又簡單，對瘦身還很有幫助喲！

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 牛奶一袋; 雞蛋一顆; 燕麥適量

輔助料: 糖適量

牛奶雞蛋燕麥粥的做法步驟

第一步：准備一顆煮熟的雞蛋，糖糖我是用小熊煮蛋器一塊煮好幾顆放冰箱裏，每天早上吃一個，這樣方便還省時間，不用每天早上起來煮雞蛋了

第二步：煮好的雞蛋剝皮備用

第三步：准備好一袋牛奶和適量的燕麥片

第四步：將牛奶，雞蛋，燕麥放入小煮鍋中，加入適量的糖，小夥煮2-3分鍾

第五步：既健康又有營養的早餐就做好了，親們快來試試吧~~~

菜譜標簽：家常菜粥主食

相關食材：雞蛋燕麥牛奶

答配菜譜：牛奶與雞蛋的做法燕麥與牛奶的做法燕麥與雞蛋的做法

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