蜂蜜牛奶果汁

美食達人@???

菜式簡介
　　秋天的天氣相當幹燥因此對美容仟體有所期待的您來說是好機會·
　　蜂蜜牛奶果汁可以幫你打造窈窕的身姿更能幫您排毒養顔一直鍾愛它。

第一步：榨汁用到的材料（香蕉最後留一小塊）

第二步：將蘋果香蕉切塊放入碗中倒入純牛奶或早餐奶隨你喜歡（蘋果皮可以不用削應爲營養都在皮裏）

第三步：將材料放入榨汁機中攪拌

第四步：攪拌好後倒入杯子的和小番茄一起吃味道很好養顔排毒

第五步：圖1有說過留一小塊香蕉吧我們用剩下的一小塊香蕉來做個簡單的面膜吧。材料蜂蜜一匙香蕉一小塊

第六步：將香蕉塊搗成泥狀加入一匙蜂蜜攪拌敷在臉上好了·秋天天氣幹燥香蕉是舒緩補水蜂蜜滋養皮膚所以這款簡單經濟的面膜最好不過了

蜂蜜牛奶果汁做法技巧/竅門/補充說明：

一個星期用2—3次敷5—10分鍾就好喔
天氣熱的話放入冰箱裏冰一下下對曬後肌膚有很有作用也可以收縮毛孔
看個人喜歡。我和我媽媽都有用這個面膜效果真的很好。

第一次發布希望大家喜歡大家喜歡下次我會多發些養顔美容瘦身的

菜譜標簽：秋季食譜飲品果汁

相關食材：牛奶蜂蜜

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