上班族的五分鍾簡易小菜——蒜蓉荷蘭豆

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上班族的五分鍾簡易小菜——蒜蓉荷蘭豆封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 荷蘭豆適量; 蒜適量

輔助料: 食用油適量; 鹽適量; 雞精適量

上班族的五分鍾簡易小菜——蒜蓉荷蘭豆的做法步驟

第一步：荷蘭豆擇去兩邊的筋絲，然後放水裏洗淨。

第二步：擇洗幹淨的荷蘭豆切成兩三段，蒜去皮剁碎備用。

第三步：炒鍋上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。

第四步：放入荷蘭豆煸炒斷生。

第五步：調入鹽、雞精即可。

菜譜標簽：熱菜家常菜素菜

相關食材：荷蘭豆

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