木瓜牛奶蒸雞蛋

菜式簡介
　　老公愛吃雞蛋羹，女兒愛喝牛奶，而我愛吃木瓜，就這樣結合了一家人的口味，做出的雞蛋羹既有雞蛋的鮮嫩，又有牛奶的奶香，還有木瓜的淡淡甜味，即滿足了一家人的口味，又是一道營養美味的早餐，還特別的簡單好做。
　　牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
　　牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共轭亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
　　牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚幹燥及暗沈，使皮膚白皙，有光澤；
　　牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；
　　牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沈著引起的斑痕；