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紅糖姜茶

美食達人@maiwu2005
紅糖姜茶封面圖

菜式簡介
  姜能驅寒除濕,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。
  古話說:早吃姜勝參湯;晚吃姜賽砒霜。所以大冷天起床泡上一碗紅糖姜茶加上幾塊餅幹當早餐,出門一定不會覺得很冷了。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅糖250克
輔助料
老姜150克

紅糖姜茶的做法步驟

第一步:姜皮稍微削一下,看到有腐爛的地方一定要切除幹淨,腐爛的姜會産生一種致癌物質。

紅糖姜茶的做法步驟圖(一)

第二步:用刨刀刨成泥或絲,用切切成粒也可以,反正弄碎就行了。

紅糖姜茶的做法步驟圖(二)

第三步:姜刨好後把紅糖倒進姜碗裏。

紅糖姜茶的做法步驟圖(三)

第四步:姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

紅糖姜茶的做法步驟圖(四)

第五步:靜置十分鍾後隔水蒸半個鍾頭,爲了防止水蒸汽進去,最好找個蓋子蓋著蒸。

紅糖姜茶的做法步驟圖(五)

第六步:蒸完放冷,裝好放在冰箱裏,每天早上挖一勺用開水沖泡。

紅糖姜茶的做法步驟圖(六)
紅糖姜茶做法技巧/竅門/補充說明:

這樣一份濃濃的紅糖姜茶放在冰箱裏每天早上挖一勺開水沖泡可以吃上兩個星期哦。

相關食材:紅糖
養生食療:痛經

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