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番茄溫拌粉絲

美食達人@清歡的煙火生活
番茄溫拌粉絲封面圖

菜式簡介
  溫拌是指將原料加工成熟,通常采用汆燙的方法,然後加入調味品,上桌時拌勻即成。溫拌適合乍暖還寒的春天和秋高氣爽的秋季食用。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要,這一季正好是吃番茄的季節,山區農民自家種的番茄也上了集市,趁季要多吃一些。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
番茄150克
粉絲一小把
輔助料
食用油適量
適量
辣椒適量
適量
醬油適量
香菜適量
味精適量

番茄溫拌粉絲的做法步驟

  • 第一步:煮鍋燒開適量水,放入粉絲煮一分鍾後關火泡發。
  • 第二步:番茄去皮切小丁,辣椒和蔥切段備用。
  • 第三步:香菜洗淨切段,蒜剁成泥備用。
  • 第四步:炒鍋上火,放入辣椒和蔥段煸香。
  • 第五步:放入番茄翻炒出汁。
  • 第六步:調入鹽、醬油、味精翻炒均勻即可關火。
  • 第七步:泡發的粉絲控幹水分,剪成幾段,放入盤中。
  • 第八步:把炒好的番茄汁淋在粉絲上,放入香菜和蒜泥拌勻即可。
  • 菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:番茄粉絲

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