大紅棗核桃仁小餅幹
菜式簡介
紅棗
富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱,紅棗還具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃油80克
- 低粉180克
- 雞蛋1只
- 白糖50克
- 輔助料
- 紅棗10顆左右
- 核桃仁80克
大紅棗核桃仁小餅幹的做法步驟
第一步:紅棗洗淨,用廚房剪剪出果肉,去掉棗核。
第二步:核桃仁烤熟後切碎。
第三步:雞蛋一只打散。
第四步:黃油軟化後加入白糖。
第五步:打發。
第六步:分次加入蛋液打至融合。
第七步:加入低粉。
第八步:加入果碎。
第九步:翻拌成軟硬適中,不粘手的面團。
第十步:將和好的面團分成兩份,整理成形,用保鮮膜包好入冰箱冷藏4小時以上。
第十一步:將冷藏好的餅幹原料取出,切成1--1·5cm厚的片。
第十二步:均勻的擺在鋪了油紙的烤盤上,入烤箱中層180度6--8分鍾。中間翻面一層,注意觀察,別烤糊了。
第十三步:香酥可口的小餅幹。
養生食療:貧血