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私房冰糖雪梨炖銀耳

美食達人@miss蟲
私房冰糖雪梨炖銀耳封面圖

菜式簡介
  這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都杠杠的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好,我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下,別說吃飯了,喝水說話都要命,只有這個很潤很滑的湯能喝下去……而且喝上確實能感覺喉嚨好很多,不那麼難受了,至少能說話……

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雪梨1個
輔助料
銀耳1朵
調味料
冰糖50克

私房冰糖雪梨炖銀耳的做法步驟

  • 第一步:雪耳用水泡開,雪梨洗淨備用
  • 第二步:雪梨去核留皮切小
  • 第三步:銀耳去除黃色的根後撕碎,我喜歡吃碎的,所以弄得很碎
  • 第四步:雪梨,銀耳入鍋後加入約50G冰糖
  • 第五步:加水爲固體物總體積的2·5倍,用高壓鍋壓25分鍾後自然泄壓即可
  • 私房冰糖雪梨炖銀耳做法技巧/竅門/補充說明:

    1、洗水果千萬不要用鹽泡……鹽是固本的,只會讓農藥殘留的更徹底,用點面粉和小蘇打泡上20分鍾就能洗淨,要跟我一樣實在懶得的話可以買臺活氧機,洗出來的水果確實果香很濃
    2、梨能潤肺這個是事實,但是梨肉含水量太大,有痰的人會越吃痰越多,越潤越渴,梨皮正好能解除這點,這正是萬物相生相克的原理。梨皮其實還有止泄的功能,腹瀉可以吃一點。
    3、我和老公吃不下固體,所以鍋裏的水量比正常比例多很多,我們只圖喝湯……冰糖量是正常的……
    4、如果沒有高壓鍋可以把水量改成3倍,用大火煮開後文火炖35分鍾即可

    菜譜標簽:飲品冰品
    相關食材:銀耳冰糖

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