私房冰糖雪梨炖銀耳
菜式簡介
這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都杠杠的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好,我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下,別說吃飯了,喝水說話都要命,只有這個很潤很滑的湯能喝下去……而且喝上確實能感覺喉嚨好很多,不那麼難受了,至少能說話……
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雪梨1個
- 輔助料
- 銀耳1朵
- 調味料
- 冰糖50克
私房冰糖雪梨炖銀耳的做法步驟
私房冰糖雪梨炖銀耳做法技巧/竅門/補充說明:
1、洗水果千萬不要用鹽泡……鹽是固本的,只會讓農藥殘留的更徹底,用點面粉和小蘇打泡上20分鍾就能洗淨,要跟我一樣實在懶得的話可以買臺活氧機,洗出來的水果確實果香很濃
2、梨能潤肺這個是事實,但是梨肉含水量太大,有痰的人會越吃痰越多,越潤越渴,梨皮正好能解除這點,這正是萬物相生相克的原理。梨皮其實還有止泄的功能,腹瀉可以吃一點。
3、我和老公吃不下固體,所以鍋裏的水量比正常比例多很多,我們只圖喝湯……冰糖量是正常的……
4、如果沒有高壓鍋可以把水量改成3倍,用大火煮開後文火炖35分鍾即可
答配菜譜:銀耳與冰糖的做法銀耳與冰糖與梨的做法