雲杞蒸鳄魚肉
菜式簡介
鳄魚肉是一種低脂肪、低膽固醇的肉類,健康優質的鳄魚肉不但好吃,而且還有滋心潤肺、補血壯骨、補腎固精和驅邪除濕的功效,經常食用可補氣養血、平喘止咳。但鳄魚肉最好是帶皮吃,因爲鳄魚皮含有豐富的膠質,能有效的防治骨質疏松,並有潤膚養顔的功效。
鳄魚看上去可怕,特別是皮,覺得有種無從下手的感覺,但經賣的人一指點,回去一試,原來一點都不難搞,非常Easy,拿來與雲耳、杞子、紅棗一起蒸,呵呵,鮮嫩嫩的,比雞肉還要好吃,那個皮還很Q彈(那幾塊白白的小塊就是熟後的皮了),不錯!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鳄魚肉450克
- 輔助料
- 雲耳適量
- 杞子適量
- 紅棗適量
- 香菜適量
- 姜適量
- 調味料
- 酒1大匙
- 鹽適量
- 糖適量
- 胡椒粉適量
- 鮑汁適量
- 生抽適量
- 生粉適量
- 花生油適量
雲杞蒸鳄魚肉的做法步驟
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