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枸杞蘋果茶

美食達人@林小呆愛吃魚
枸杞蘋果茶封面圖

菜式簡介
  炎炎夏日,想來一壺生津解渴的水果茶,又不想花錢在外面買不知放了什麼添加劑的飲料,那就自己在家煮一壺吧,健康味美又可以根據喜好選擇口味。今天小呆做的這款就是好喝對身體好又超簡單的枸杞蘋果茶,枸杞有養肝,滋腎,潤肺的功能,蘋果則是既能減肥,又能讓皮膚潤滑柔嫩的美容佳品,這兩樣都是女生的好朋友,今天一起來爲閨蜜下午茶做貢獻。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蘋果一個
輔助料
枸杞適量

枸杞蘋果茶的做法步驟

  • 第一步:有史以來最少的材料,蘋果和枸杞,分量都可以根據個人喜好調整
  • 第二步:蘋果削皮切塊
  • 第三步:放入冷水鍋中煮沸十分鍾,關火
  • 第四步:加入枸杞焖5~10分鍾
  • 第五步:找個耐熱的瓶子裝起來,放進冰箱冷藏1小時
  • 第六步:要喝的時候找個漂亮的茶壺裝著,枸杞和蘋果的紅白配,看著都心曠神怡
  • 第七步:來個下午茶全家福吧。。有時朋友間的情誼就是這麼簡單純粹又富含營養,適合時時重溫,時時回味,這道下午茶送給所有閨蜜們。
  • 枸杞蘋果茶做法技巧/竅門/補充說明:

    想要口味更香醇濃厚,可以用紅茶代替水,紅茶煮沸後熄火,加入蘋果塊和枸杞泡十分鍾就可以啦

    菜譜標簽:家常菜飲品
    相關食材:蘋果枸杞

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