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芝士焗紅薯

美食達人@食·色
芝士焗紅薯封面圖

菜式簡介
  忽然有一種包解決的感覺。什麼堆積了,就專攻什麼。紅薯堆積,就解決紅薯。紅薯補虛健脾,益氣強腎,通便秘;含有大量膠原和黏液多糖類物質,可以保持人體動脈血管彈性,防止肝腎結締組織萎縮。據說有長壽老人就頓頓離不開紅薯。不過這東西雖好,吃多了脹氣,不是什麼人都能消受的。紅薯吃法很多,還沒有吃過西式的。今天就焗個紅薯嘗嘗。

耗時/難易度
口味甜味
工藝烘焙
耗時數小時
難度簡單
主材料
紅薯420克
蜂蜜1大勺
黃油10克
蛋黃1個
輔助料
馬蘇裏拉奶酪絲20克

芝士焗紅薯的做法步驟

  • 第一步:用料
  • 第二步:將紅薯沿1/4處切開,取用3/4塊
  • 第三步:將紅薯放入蒸鍋,蒸熟
  • 第四步:將紅薯放入蒸鍋,蒸熟
  • 第五步:用一根筷子插插看,能插透,就是熟了
  • 第六步:沿距邊緣0·5厘米處,劃一圈
  • 第七步:沿刀痕挖出紅薯肉
  • 第八步:得到一個紅薯碗,和紅薯肉
  • 第九步:趁熱將黃油加入紅薯中,拌勻
  • 第十步:加入蛋黃,拌勻
  • 第十一步:加入蜂蜜,
  • 第十二步:拌勻成泥狀
  • 第十三步:將拌好的紅薯泥填入紅薯碗中,抹平表面
  • 第十四步:撒上馬蘇裏拉
  • 第十五步:放入烤箱,中層,上下火190度,烤15分鍾左右
  • 第十六步:表面金黃,出爐
  • 芝士焗紅薯做法技巧/竅門/補充說明:

    蒸製的時間隨紅薯大小增減。插筷子看生熟的時候注意不要把紅薯插穿了。
    挖紅薯肉的時候需小心不要把外皮破壞了。
    喜歡奶香濃郁的,還可以加入淡奶油,口感更細膩奶香更濃厚

    菜譜標簽:烘焙
    相關食材:紅薯芝士

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