酸腌菜炒珊瑚菌
菜式簡介
這段時間是珊瑚菌和黑喇叭菌上市的時間,早上趕集買了一些珊瑚菌,珊瑚菌老百姓一般都叫它掃把菌,珊瑚菌只是它的學名。中醫認爲珊瑚菌具有補鈣、鎮靜、防止人體鈣流失、強勁壯骨、養血安神的食補功效。現代科學也認爲珊瑚菌克防治手腳抽筋、顫抖、能促進肌體健康,延緩衰老。常食能美容皮膚、提高肌體免疫力。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 珊瑚菌300克
- 酸腌菜100克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蒜適量
- 辣椒適量
酸腌菜炒珊瑚菌的做法步驟
酸腌菜炒珊瑚菌做法技巧/竅門/補充說明:
1、食用野生菌時可先焯一水,如果野生菌有毒可以減少毒素。
2、酸腌菜是腌製食品,要嘗嘗味後再決定鹽量。