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【木瓜雪蛤】——愛生活,愛自己

美食達人@情一諾
【木瓜雪蛤】——愛生活,愛自己封面圖

菜式簡介
  雪蛤的美顔功效,來自哈士蟆生殖器的豐富荷爾蒙,有人將雪蛤油的美容作用跟燕窩相提並論,因爲兩者都含有表面生長因子和促進細胞分裂因子,可令皮膚細致漂亮。

耗時/難易度
口味原味
工藝生鮮
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
木瓜半個
雪蛤半根
輔助料
蜂蜜適量

【木瓜雪蛤】——愛生活,愛自己的做法步驟

  • 第一步:具有強身健體,美容養顔的功效,雪蛤油最主要的成分爲蛋白質,只有4%爲脂肪,而且還是不含膽固醇的優質脂肪酸。
  • 第二步:每次取半根就足夠用了。
  • 第三步:清洗後,用礦泉水浸泡,這樣泡過的水就不會浪費,可以食用。
  • 第四步:浸泡5、6個小時後,雪蛤已完全展開,如棉絮狀。
  • 第五步:新鮮木瓜一個。
  • 第六步:切開、去瓤、削皮。
  • 第七步:切成均勻小塊的木瓜,放入攪拌機,
  • 第八步:同時再加入一些礦泉水、泡好的雪蛤、蜂蜜充分攪拌。
  • 第九步:新鮮可口的木瓜雪蛤,好處多多哦。
  • 【木瓜雪蛤】——愛生活,愛自己做法技巧/竅門/補充說明:

    營養分析:
    1、木瓜有舒筋、潤肺功效,屬保健性甜品之一。
    2、民間傳說有豐乳作用。
    3、木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顔的功效。 
    4、雪蛤來自雌哈士蟆的輸卵管,含有豐富荷爾蒙。
    5·很多人將木瓜雪蛤蒸熟吃,熟的剛出鍋的時候弄不好會有點腥。我個人更喜歡這樣生鮮的吃法,是一道不錯的甜品。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:木瓜雪蛤

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