主食材香菇適量、毛芋適量、胡蘿蔔適量、板栗適量、青菜適量、米飯適量,菜式口味(鹹鮮),共分9..
今天這道飯,用一些薯類和蔬菜來替代部分主食。由于薯類能比大米白面提供更多的膳食纖維、鉀和抗氧..
排骨芋頭香菇焖飯,非常簡單好吃的一款飯菜合一的主食,非常適合上班族,既簡單又快捷,而且營養也..
芋頭與糯米的結合的米糕料理多半都是製作成甜的風味,其實松軟濃郁的芋頭,與菇類一起製作的素食米..
濃香軟糯的芋頭香菇焖飯來襲,不用單獨炒菜,飯菜一鍋搞定,方便又美味哦..
做焖飯啊不需要在竈臺前一呆就是一個小時,只需要將冰箱裏現成的食材洗淨切丁,稍微炒炒,和米一起..
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.香菇可提高機體免疫功能..
芋頭爲堿性食品味甘辛,性平滑能健胃益脾,解毒止痛。它氟含量較高有潔齒護牙的功效,再加入豆腐香..
雞塊鮮香入味,芋頭粉糯,湯汁濃郁,是一道營養美味佳肴..
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