黑芝麻:補肝腎,潤五髒,益氣力,長肌肉,填腦髓鐵元素,卵磷脂,維生素,鈣等等,營養超級棒搭配..
荞麥面,荞麥屬粗糧,含有豐富的植物纖維、植物蛋白、煙酸、蘆丁,有降低人體血脂、保護視力和預防..
黑芝麻營養非常高,尤其是鈣含量在食品中都是排首位的。鈣的含量是牛奶的8倍,僅次于蝦皮今來一款..
苦荞是男女老少皆宜的營養保健食品,在世界各國都被看得很寶貴,其食用價值和功效都很高,苦荞粉以..
主食材牛奶64克、色拉油32克、朗姆酒8克、低粉50克、蛋黃80克、黑芝麻粉24克、荞麥粉3..
口味鹹鮮,營養健康。熬大油加大料一起熬,之後撈出大料。荞面加鹽(少許)小火炒熟,放涼加微碾壓..
荞麥屬于典型的一種粗糧,跟大白米或者大白面相比,它的植物纖維、植物蛋白含量是略微高一些,是粗..
發現炒過後再來做米糊很香,比例是黑米3,粘米1,粟米1,荞麥1,黑芝麻1,白芝麻1。..
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