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荞麥面黑芝麻發糕

美食達人@尋夢一ZbDu
荞麥面黑芝麻發糕封面圖

菜式簡介
  荞麥面,荞麥屬粗糧,含有豐富的植物纖維、植物蛋白、煙酸、蘆丁,有降低人體血脂、保護視力和預防腦血管疾病的功效。
  有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;具有消炎、抑製人機體的炎症,平衡代謝的功效;荞麥面可替代米面,有降低血糖的功效。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
荞麥面150克
普通面粉150克
雞蛋1個
純牛奶180ML
輔助料
白糖1勺
酵母3克
熟黑芝麻少許

荞麥面黑芝麻發糕的做法步驟

  • 第一步:荞麥面150克,普通面粉150克,雞蛋1個,鮮牛奶1袋180ml。
  • 第二步:把所有食材放發面盆裏,再加1勺白糖,3克酵母。
  • 第三步:攪拌均勻進行發酵。
  • 第四步:大約兩小時發酵好了,攪拌一下。
  • 第五步:弄一個洗菜盆(鋼盆帶小眼)鋪一張不織布蒸籠布(用水加點油泡過的)倒上發好的面糊,也可直接放蒸籠布上。手粘水拍一拍就平了。
  • 第六步:放蒸鍋裏,下邊放涼水,在面糊上撒點熟黑芝麻。二次發酵半小時。
  • 第七步:二發半小時後,點火蒸發糕,水開後再蒸半小時。熄火後過兩分鍾開蓋。
  • 第八步:很容易取出,薄一點刀擦幹淨不用涼就可以切不粘刀。
  • 第九步:看看有食欲沒有。
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