花生有滋養益氣、扶正補虛的功效,被稱之爲長生果;枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是..
家中小兒正值初中,每天繁重的學習任務,使得小小的身體隨承受著太多的壓力。早上6點起床,晚上6..
自從女兒上了一年級後,每天早上准備早餐成了一件大事,還要提前一天計劃好次日的早餐,盡量是種類..
養生功效:紅棗和花生都是藥性同源的食物,能生血補血。現代女性大多因生活工作壓力大而致情不暢,..
主食材紅棗適量、黃豆適量、花生適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
家裏的花生核桃都是外婆鄉下給的,很多,變著花樣的吃,冷飕飕的冬季早晨來上一杯暖暖的豆漿,喚起..
每次抱下頗有些分量的豆腐機,總忍不住要想,它會在什麼時候,以什麼樣的方式挂掉而今,這種抽象的..
這款豆漿經常出現在我家早餐中,純豆漿不放糖味道實在一般,加入幾顆紅棗味道就大不一樣了。淡淡的..
黃豆在增強機體免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有著很好的保健功能,具有補虛開胃、益氣..
冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素1.2和煙酸。此外,..
快手營養餐一款不錯的飲品,試試看吧..
自己打的豆漿很稠,原汁原味,裏面加了紅棗枸杞花生味道十足,很適合寒冷的這個季節喝。..
主食材桃桃四個、花生15顆、紅棗7顆、紅豆2小勺、大米一小勺,菜式口味(原味),共分8個製作..
花生紅棗和黃豆都是養生必備品,冬天喝杯熱豆漿,胃裏暖暖的..
主食材花生一小把、紅棗四顆、黃豆一小把,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
花生是全世界公認的健康食品,在我國花生被認爲是十大長壽食品之一。中醫認爲花生的功效是調和脾胃..
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